健康食品・美容・若返りトップ健康食品・サプリメント・リラクゼーション・フィットネスって、いろいろな商品・サービスがあってわかりにくいことも多いですよね。

イメージだけで選んでいては、お金ばかりかかってぜんぜん効果がないなんてことになりかねません。

「自然に健康・美容・若返り。基礎知識」は、健康や美容・アンチエイジングに関する商品・サービス選びに役立つ基礎知識と情報をお届けしていきたいと考えています。

なお、下のフッター部分の「リンク」には厚生労働省・消費者庁などの公的機関ホームページへのリンクがあります。ご活用ください。

記 事

マルチビタミン・DHA・コエンザイム! おすすめサプリ・元気セブン

疲労回復サプリならキューピー・元気セブン キューピーの元気セブンは、1日1袋7粒で30の栄養素が摂取できる栄養サプリ(栄養機能食品)です。 栄養の摂取はもちろん食事が基本。 日頃、食生活に気を使っている方も多いと思います …

疲れたエンジェル

ニキビ・黒ずみ・乾燥肌!洗顔石鹸なら人気の泥あわわ

美肌の基本は洗顔から! 汚れしっかり落ちていますか? ニキビや乾燥肌・毛穴の黒ずみ・・・ お肌がくすんでいませんか。 美肌の基本はなんといっても洗顔です。 しっかり汚れが落とせていないと、どんな高級コスメを使っても無駄に …

bash-wash

40代関節の違和感!キューピーヒアルロン酸&グルコサミン

病気・ケガでもないのに関節が・・・。もっと活動的になりたい 40代くらいになると、とくにケガをしたわけでもないのに、節々に痛みをおぼえたり、動きにくくなるということってありますよね。 若い頃は何でもなかったのに、ちょっと …

ウォーキング

乾燥肌対策!ヒアルロン酸効果で美肌サプリヒアロモイスチャー

累計100万袋突破!QPの美肌サプリ・ヒアロモイスチャー 30代過ぎると、乾燥肌・お肌の潤いが気になりますよね。 カサカサして、たるみやくすみも目立ち始めます。お肌全体が疲れて見えてしまいます。 とくに目もと・口もとのお …

QPヒアロモイスチャー

発芽米+赤米+黒米 最強米?ファンケル発芽米 彩り米ブレンド

大人気発芽米がさらにパワーアップ ファンケル発芽米は発芽米・玄米市場で売上15年連続No1。 (富士経済「2003年~2017年食品マーケティング便覧」) そんな大人気商品にさらにパワーアップした発芽米が登場しました。 …

お米田んぼブレンド

完全食・玄米以上の栄養とおいしさ!ファンケル発芽米

発芽米・玄米・白米の違いは? お米の基礎知識 お米は内側から 胚乳・胚芽・ぬか からできています。 お米をついて一番内側の胚乳だけの状態にしたのが白米。 このすべてを残したままの状態が玄米です。 そして、玄米をわずかに発 …

お米田んぼ

アラフォー女性が気になる乾燥小じわ・年齢肌!ロート糀肌でケア

小じわ・しぼみ・かさつき。40代女性気になる年齢肌 アラフォー女性がいちばん気になるのが、目もと・口もとの小じわではないでしょうか? マンガやアニメのオバアちゃんって目もと・口もとにしっかり”しわ”が描かれていますよね。 …

clearface

オーガニックもローフードもみんなLOHASフード

健康美容につながるLOHASフードって? 健康な生活と地球環境を優先するライフスタイルがLOHAS。 だからLOHASフードは 人間にも環境にもやさしい食べ物。 考えてみると、環境によくないような食材が人間の身体や健康に …

パスタ

健康美容に関心ある人なら知っておきたいLOHASって?

健康と地球環境が大切! LOHASのライフスタイル LOHAS(ロハス)は Lifestyles Of Health And Sustainability の頭文字をつなげた言葉です。 直訳すると「健康と持続可能性を大切 …

ヨガ女性

子供もお年寄りもやっぱり大切!カルシウムの基礎

身体の中でカルシウムってどんな働きしているの? 人間の身体の維持・健康にとって大切なミネラルといったらカルシウムを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 歯や骨といった人体には欠かせない栄養素ですものね。 事実、人間 …

カルシウム豊富食材

UVケア・乾燥対策!ポーラ最高峰B.Aプロテクター

日中用クリームB.Aプロテクターってどんな製品? ポーラ化粧品の数ある製品のなかで最高峰ブランドがB.Aシリーズ。 B.Aプロテクターはポーラ最高の日中用エイジングケアクリーム、日焼け止めクリームです。 紫外線や近赤外線 …

BAプロテクタ

カルシウムも鉄もみんなミネラル! ミネラル基礎

ミネラルってこんなにあるの? 114の元素がミネラル 地球上には118種類の元素が存在します。 そのうち水素(H)・酸素(O)・炭素(C)・窒素(N)などが タンパク質・炭水化物・脂肪の主要な成分となっています。 この4 …

ミネラル基礎

「UVケアは夏だけ」でいいの?日本の紫外線けっこう強い

UVインデックスの数値の見方ってどうすればいいの? 環境省の「紫外線環境保健マニュアル」では、UVインデックスに応じた紫外線対策を解説しています。 数値 紫外線強さ 紫 外 線 対 策 11+ 極端に強い 日中の外出はで …

太陽紫外線

UVケアの前に。徹底解説、紫外線UVインデックス

どういう要因で紫外線の強さは違ってくるの? 太陽から発せられた紫外線は、地球に到達して大気中を進むに連れて徐々に減衰していきます。 オゾンや雲などによって、吸収・散乱させられるからです。 したがって、オゾンや雲の量が少な …

太陽1

ポーラ化粧品最高峰B.Aザアイクリームで、目もとケアしませんか

どうして目もとケアが大切なの? 30代・40代・50代〜、 年齢を重ねるごとにおとろえてたるんでいくお肌。 そのなかでも特に気をつけてスキンケアしたいのが、目もとのたるみ。 それには目もと特有の理由が3つあるんです。 1 …

目もと
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